So-net無料ブログ作成
検索選択
今日の食事 ブログトップ
前の3件 | -

7/20 今日のメニュー [今日の食事]

朝 バナナ

昼 ホットサンド(ハム、キャベツ&クリームチーズ

夜 お豆腐ミニサイズ(ゴマドレッシング)、チキンの香味焼き3切れ
  お味噌汁(たまご、もやし)、トマト&きゅうり


食事って自分では食べてない、と思っても食べているもの。
今は消費カロリーが減っているからこれくらいが妥当かなあ。
白いご飯はほしくないけれど野菜がたくさん食べたいと思う
このごろでありました。

明日は久しぶりに体重計に乗ろうかな~。
造影剤のときもおおよそでかまわなかったから


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
ちゃんとはかってないし・・・(汗)

7/21 食欲減退の日 [今日の食事]

夏ばて中です~。


朝というか昼 バナナ

途中、ビタミンドリンク

夜 冷やし中華(キャベツ、きゅうり、ハム、たまご、トマト


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村

7/22 バナナの日? [今日の食事]

夏ばてモードは続いてます。
でも好きなものをちょっと取り入れて
カロリーはとりました(笑)

起きてから しょうが白湯

昼 まるごとバナナ

おやつ バナナ

夜 ミートソースのパスタ
  野菜スープたまねぎ、キャベツ、しめじ、にんじん、わかめ)
  サラダ(きゅうり、プチトマト、コーン、キャベツ)

生クリームが食べたい!とまるごとバナナを買ったのですが
今の食べたい味とはちょっと違ったみたい。
体調のよくないときは味覚も変わっているのかも。
それで生クリームを求めるのは危険かな~。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
にほんブログ村
前の3件 | - 今日の食事 ブログトップ